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Kurz, L-Carnitin ist im Training der Verbündete bei: Fettabbau, Fettverbrennung Leistungssteigerung, mehr Energie Verbesserte Erholung, weniger Erschöpfung Krankheitsprävention und -behandlung L-Carnitin Gehalt von Lebensmitteln (in mg auf 100g): Rindfleisch 56-137mg Schweinefleisch 22-33mg Hühnerfleisch 2,5-33mg Vollmilch 3,3mg Butter 0,5mg Vollkornbrot (Weizen) 0,362mg Weißbrot 0,146mg Hühnerei 0,01mg Reis, gekocht 0,014mg Kartoffeln 0,013mg Erbsen, gekocht 0,006mg grüne Bohnen, gekocht 0,003mg Broccoli, frisch 0,003mg Birnen 0,002mg Orangensaft 0,002mg (nach Broquist 1994) L-Carnitin kaufen Wir werden oft gefragt was das bester L-Carnitin ist